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저혈당 증상 간단정리

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저혈당 증상에 대해 소개해보도록 하겠습니다. 이 글을 전체적으로 읽으면 저혈당 증상을 이해하게 되실 것입니다. 저혈당 증상이 궁금하시다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 아래의 글에서 정보를 드리겠습니다.

 

저혈당 증상

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저혈당은 혈액 속 포도당 농도가 필요량보다 부족한 상태를 말합니다. 대체로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어지면 에너지가 부족하다는 신호로 저혈당 증상이 오게 됩니다. 경우에 따라서는 혈당이 정상 수준이어도 급격히 혈당이 떨어지는 경우에는 증상이 나타날 수 있습니다.

저혈당의 원인 중 가장 일반적인 것은 경구용 혈당강하제나 인슐린을 사용하는 사람이 평소 대비 음식 섭취량이 적거나 활동량과 운동량이 과도합니다. 이때 음식 섭취량이 적다는 것은 예를 들어 음식을 빼거나 매우 소식을 하는 경우, 혹은 소화되지 않고 구토 증상이 있는 경우 등에 해당합니다. 반면 식사와 운동은 평소대로였지만 인슐린 또는 경구용 혈당강하제를 잘못 투여할 경우 저혈당이 발생할 수 있습니다.

이외에도 음주나 일부 혈당을 떨어뜨리는 약물 사용, 중증 신체적 질환, 부신피질 호르몬이나 글루카곤 등 호르몬 결핍, 유전성 탄수화물 대사효소 이상 질환, 위절제술 환자, 인슐린에 대한 자가면역질환이 있는 경우 인슐린 생성 췌장종양 등의 요인에 의해서도 저혈당이 발생할 수 있습니다.

1) 경고단계

1단계는 경고 단계로 저혈당 초기 증상이 나타나는 단계입니다. 배가 고프거나 불안하고 흥분이 좋아지거나 온몸이 떨리거나 두통이 생기거나 기운이 빠져 어지럽거나 가슴이 두근두근하거나 식은땀이 흐르거나 손끝이나 혀 또는 입술 주위가 무감각하거나 저려오면 1단계를 의심해봐야 합니다.

2) 위험단계

2단계는 위험 단계로 저혈당 진행 증상이 나타났습니다. 일에 집중하기 어렵거나 말을 잘 못하는 등 언어 표현이 명료하지 않거나 졸음이 오거나 두통이 있거나 시력 이상이 있거나 심한 피로감이 있다면 2단계를 의심해봐야 합니다.

3) 응급단계

3단계는 응급단계로 저혈당의 위험한 증상이 나타나는 단계입니다. 창백해지고 말이 둔해지거나 경련하거나 의식이 흐려져 실신할 수 있습니다. 심각한 저혈당(20mg/dL 이하)은 뇌에 치명적인 손상을 입히는 것으로 혼수 내지 심각한 경우에는 사망까지 이를 수 있습니다. 타인의 즉각적인 도움이 필요합니다.

★저혈당에 좋은 음식

가벼운 저혈당은 당 함유 음료나 음식을 섭취함으로써 급속히 증상이 사라지게 됩니다. 대개 탄수화물 약 15g 정도에 해당하는 저혈당 응급식품 내지 저혈당에 좋은 음식을 섭취하면 되는데 꿀 1스푼, 설탕 1큰술, 요구르트 1병, 우유 1컵, 음료수 1/2컵 정도에 해당합니다.

증상이 사라질 때까지 계속 음식을 먹으면 고혈당을 유발할 수 있기 때문에 저혈당 응급식품은 하나만 먹도록 하고 10~15분 후에도 계속 저혈당 증상이 지속되며 혈당이 여전히 낮을 경우 다시 한번 저혈당 응급식품을 먹어줍니다.

★저혈당 대처 방법

1) 저혈당 증상을 느끼면 혈당 측정을 합니다.

2) 만약 혈당이 70mg/dL 이하이면 활동을 금지하고 저혈당 대처를 시작합니다.

3) 의식이 있을 때는 15~20g 정도의 당질을 섭취합니다.

4) 10~15분 후에 다시 혈당을 측정합니다. 혈당이 70mg/dL 이하면 다시 15g 정도의 당질을 섭취합니다.

5) 혈당이 70mg/dl 이상 측정되면 다음과 같습니다.

6) 만약 다음 식사까지 1시간 이상 남았다면 복합당질과 단백질이 있는 식품을 추가 섭취합니다.

7) 의식이 없을 때는 병원을 방문해 의료진의 도움을 받아야 합니다.

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저혈당 증상을 알아보았습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신게 있다면 상단의 글들을 참고해보세요. 도움이 되셨다면 하트(공감), 댓글, 구독을 부탁드립니다.

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