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척추측만증 치료법 간단하게 정리했어요

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척추측만증 치료법에 대해 탐구해보겠습니다. 이 글을 읽으시면 척추측만증 치료법을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 척추측만증 치료법이 궁금하시다면 끝까지 읽어주세요. 아래의 글에서 정보를 드리겠습니다.

척추측만증 치료법

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척추는 신체의 중심에 위치하여 몸을 지탱하는 기둥 역할을 하는 기관입니다. 잘못된 자세나 생활습관으로 인해 척추변형 또는 통증을 일으키는 척추질환이 발생할 수 있습니다. 특히 한쪽에 무거운 가방을 메는 습관이나 다리를 꼬는 등 습관으로 인해 발생할 수 있는 척추측만증은 방치할 경우 만성적인 통증을 일으킬 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

척추는 앞뒤에서 보면 일직선 배열을 하고 옆에서 보면 경추와 요추는 앞으로 구부러져 있고 흉추와 천추는 뒤로 휘어진 굴곡을 보이고 있습니다. 이러한 척추 배열이 정상에서 벗어나 변형되는 형태에 따라 척추전, 증, 후박충증, 측박충만증으로 나뉘며, 그 중 가장 많이 발생하는 척추측만충증은 척추가 해부학적인 중앙 축에서 측방으로 10도 이상 만곡 혹은 편위되어 있는 상태를 말합니다.

1) 척추측만증이란?

정상적으로 사람의 척추는 앞에서 봤을 때는 직선, 옆에서 봤을 때는 허리는 앞으로 들어가고 등은 뒤로 돌출된 역S자 곡선을 그립니다. 그러나 앞에서 보았을 때 옆으로 구부러진 경우가 있는데, 이렇게 전후방에서 보았을 때 척추가 직선이 아닌 만곡을 보이는 경우를 '척추측만증'이라고 하며 의학적으로는 측만각이 10도 이상일 때 측만증으로 정의합니다. 또한 측만증의 경우 단순히 자세에 의해 구부러진 것이 아니기 때문에 자세를 똑바로 해주셔도 늘어나지 않는 특징이 있습니다.

2. 척추측만증의 원인과 증상입니다.

척추측만증은 전체 인구의 2~3% 정도로 나타나며 종류도 다양하지만 가장 일반적인 형태가 특별한 원인을 알 수 없는 특발성 척추측만증으로 전체 측만증의 약 85%를 차지하며 그 발생 연령에 따라 유아기형, 연소기형, 청소년기형으로 나눌 수 있습니다. 이외에도 태아기에 비정상적인 형태의 척추가 생겨 척추가 휘어지는 선천성 척추측만증, 소아마비나 뇌성마비 등 신경질환이나 근이영양증 등 근육질환으로 척추 양쪽 균형이 맞지 않고 척추가 휘어지는 신경근육성측만증, 신경섬유종이나 기타 종양, 감염, 대사성질환, 관절염 등으로 인해 발생하는 측만증 등이 있습니다.

청소년기형 특발성 척추측만증은 서서히 진행되기 때문에 대개 잘 모르고 지내다 변형이 상당히 진행되며, 등이 옆으로 휘어져 어깨나 골반 높이가 바뀌고, 옆으로 휘어져 어깨나 골반 높이가 바뀌거나 한쪽 가슴이나 엉덩이가 튀어나온 것을 우연히 발견해 병원을 찾는 경우가 대부분입니다. 가끔 등의 통증이나 피로를 호소하기도 하지만 통증이 없는 것이 보통입니다. 그러나 만곡도가 심한 경우에는 갈비뼈가 골반을 압박하여 통증을 유발할 수 있으며 성인이 된 후에는 척추관절 퇴행성 관절염으로 인한 요통이 나타날 수 있습니다.

3. 척추측만증 치료법입니다.

만곡이 심하지 않으면 특별한 치료를 요하지 않습니다. 20도 이하의 유연한 만곡이라면 3~6개월마다 방사선 검사를 포함하여 지속적으로 세밀하게 관찰해야 합니다. 20~40도 정도의 유연한 만곡일 때 골격 성장이 2년 이상 남은 환자에게는 보조기 착용을 통한 치료를 하게 됩니다.

만약 만곡이 상당 정도 진행되어 외관상 기형이 심하고, 위의 보존적 치료로 교정되지 않는 경우 등 심한 경우에는 척추의 균형을 잡는 수술을 통해 치료합니다. 전기 자극 요법은 최근까지는 사용되고 있었지만 현재는 효과가 없다고 입증되어 거의 사용되지 않습니다. 다양한 체조를 하는 운동체조요법은 보조적인 방법일 뿐 근본적인 치료법은 아니며 척추교정술도 치료효과가 객관적, 과학적으로 검증되지 않은 치료방법입니다.

척추측만증 진단을 받아 치료가 필요한 환자가 치료를 받지 않고 방치될 경우 문제가 생길 수 있습니다. 특히 만곡의 각도가 큰 경우(60~80도 이상)에는 심폐기능 장애, 나이가 들어 생기는 허리 통증, 정신적인 문제, 만곡이 점점 커지는 등의 문제가 생길 수 있습니다.

일반적으로 성장이 끝난 환자는 측만증의 정도가 더 이상 심해지지 않을 것으로 보입니다. 그러나 만곡 각도가 큰 경우에는 성장이 끝난 후에도 증가 속도는 미미하지만 지속적인 쪽만 증가하는 것으로 보고되고 있습니다. 따라서 측만증 증상이 나타나면 비과학적 치료에 의존하지 말고 전문의를 찾아 올바른 진단을 받는 것이 중요합니다.

4. 척추측만증 예방법입니다.

척추질환 연령층이 지속적으로 낮아지고 있는 만큼 젊은 시절부터 허리 건강에 좋은 습관을 갖는 것이 중요합니다. 특히 앉아 있을 경우 서 있을 때보다 2배 이상의 하중이 허리에 걸리므로 사무직 종사자나 수험생은 앉아 있을 때 어깨를 펴고 턱을 뒤로 당겨 귀와 어깨, 엉덩이를 일직선상에 놓고 올바른 자세를 유지해야 합니다. 또한, 평소 꾸준한 운동으로 척추기립근을 강화하여 척추측만증을 예방해야 합니다. 운동이 어렵다면 허리 근육을 풀어주는 스트레칭이나 온열 마사지 등 각종 예방법을 꾸준히 실시하는 것이 좋습니다.

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