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주부습진 치료법 알기쉽게 정리완료

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주부습진 치료법을 소개해드리겠습니다. 이 글을 읽으면 주부습진 치료법을 이해하시게 될 것입니다. 주부습진 치료법의 지식이 필요하다면 전체 다 읽어주세요. 아래에서 공유해드리겠습니다.

주부습진 치료법

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습진은 다양한 형태로 나타나지만 가장 일반적인 습진은 주부 습진입니다. 주부습진은 물이나 세제에 장기간 접촉했을 때 생기는 피부질환입니다. 집안일을 잘 하지 않은 사람이 갑자기 자극성 채소나 향신료, 세탁, 설거지 등 물이나 세제에 장시간 접촉하면 피부 장벽 기능이 손상되어 발생합니다.

하지만 집안일을 많이 하는 주부라고 해서 모두가 주부 습진에 걸리는 것은 아닙니다. 같은 환경에서도 병에 걸리는 사람이 있고, 그 양상도 개개인에 따라 다릅니다. 질병의 원인이 있다기보다 병에 걸릴 것 같은 상황에 처했을 때 우리 몸이 어떻게 대처하는지 상황을 극복하는지, 상황에 굴복하는지 차이가 있으므로 피부 장벽을 튼튼히 하는 것이 근본적인 습진 치료법입니다.

1. 진단 및 치료입니다.

주부습진 치료법 첫 번째입니다! 주부습진 치료법은 증상에 따라 진단하고 원인으로 의심되는 물질의 접촉을 통해 반응을 확인하는 부착검사 등을 통해 상태를 확인하게 됩니다. 초반에는 보습제 등을 원함으로써 증상을 완화시킬 수 있지만 만약 증상이 나아지지 않는 경우에는 스테로이드 연고나 크림을 사용해야 합니다.

증상이 더 심해져 물집이나 점액이 생기는 경우에는 차가운 수건을 이용한 냉찜질요법 등이 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 이러한 다양한 방법으로 치료를 하는 경우, 호전되지 않고 악화된 경우 전신 스테로이드 제제 등의 치료를 시행해야 합니다.

2. 고무장갑입니다.

주부습진 치료법 두 번째입니다! 주부 습진의 발생 원인은 대부분 물에 노출되는 시간과 횟수가 많아짐에 따라 발생합니다. 따라서 설거지 같은 물과 접촉할 경우 고무장갑을 반드시 착용해야 합니다. 특히 고무장갑을 착용할 경우 면장갑을 착용한 후 고무장갑을 끼워주면 증상 악화를 방지해 줍니다.

3. 냉찜질을 하세요

주부습진 치료법 세 번째입니다! 습진은 종종 견디기 힘든 가려움을 줍니다. 하지만 가려움을 달래기 위해 손으로 긁으면 상태가 악화되기 때문에 머리가 아픕니다. 습진이 생긴 부위를 긁으면 습진 자체도 악화되는데, 그 과정에서 피부에 손상을 입어 세균에 감염될 여지를 스스로 마련해 주는 셈입니다. 만약 피부가 가려우면 냉찜질을 통해 간접적으로 진정시키세요.

4. 피부 보습입니다.

주부습진 치료법 네 번째입니다! 주부 습진의 증상 개선과 예방을 위해 피부 보습에 신경 써야 합니다. 손을 씻는 등 물을 사용한 경우 마른 수건으로 물기를 제거해야 하며 핸드크림이나 보습제를 발라 피부 건조를 막아야 합니다. 특히 낮과 밤에는 온도차가 크기 때문에 건조한 날씨가 지속되는 환절기에는 주부 습진이 자주 발생하기 때문에 더욱 세심하게 관리하고 신경써야 합니다.

또한 증상이 나타날 때에는 손세정제를 여러 번 사용하거나 비누로 손을 너무 많이 씻는 것을 자제해야 하지만 비누나 손세정제와 같은 경우에는 지방 성분이 많은 제품보다는 약산성이나 중성으로 제조된 제품을 사용해야 증상이 개선되는데 도움이 됩니다. 이외에도 마늘이나 양파, 고추, 신맛이 강한 감귤류, 육류 등의 접촉은 증상이 악화되는 원인이 되기 때문에 접촉을 최대한 줄여야 합니다.

5. 손 건조 상태를 유지합니다.

주부습진 치료법 다섯 번째입니다! 손은 젖거나 물기가 잘 묻습니다. 그리고 이것은 주부 습진이 생길 확률을 높입니다. 만약 설거지를 자주 하거나 손이 젖는 활동을 길게 하면 되도록 그 활동을 줄이고 손이 젖지 않는 상태를 유지하도록 합니다. 예를 들어 손 씻기 대신 식기세척기에 투자하거나 고무장갑을 끼고 설거지를 할 수도 있을 것입니다. 이러한 방법을 사용하면 손이 젖지 않고 설거지를 할 수 있습니다. 손을 씻거나 물기가 묻으면 즉시 손을 닦아서 건조시키도록 합니다. 완전히 건조한 상태여야 합니다.

6. 스트레스 관리를 합니다.

주부습진 치료법 여섯 번째입니다! 몇몇 경우는 습진이 스트레스로 인해 발생하거나 악화될 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 일과로 인해 받는 스트레스를 해소시키는 휴식 기법을 익히도록 하세요. 매일 운동을 하면서 휴식을 취하는 시간을 따로 마련합니다. 특히 요가나 심호흡, 명상과 같은 활동은 몸과 마음을 진정시키고 스트레스를 해소시켜 줍니다.

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주부습진 치료법에 대해서 알아보았습니다. 읽어보니 어떠신가요? 추가적으로 궁금하신게 있다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 이 글이 유익했다면 구독, 하트(공감), 댓글을 부탁드립니다.

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