본문 바로가기

카테고리 없음

체했을때 증상 지압법 간단정리

반응형

체했을때 증상 지압법에 대해 탐구해보겠습니다. 이 글을 전체적으로 읽으면 체했을때 증상 지압법을 알게 될 것입니다. 체했을때 증상 지압법의 지식이 필요하시면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 정보를 드리겠습니다.

체했을때 증상 지압법

안면거상술 가격 부작용 회복 간단정리

급성 증상은 소화기관이 약한 사람이나 여성에게 특히 많고 과식과 스트레스가 주요 원인입니다. 기름진 음식이나 밀가루 음식을 너무 급하게 많이 먹으면 갑자기 막히기 쉬워지고, 많은 양의 음식이 아니더라도 몸이 좋지 않거나 스트레스가 심할 때 음식 섭취로 인해 갑자기 밀리는 경우도 있습니다. 급식을 자주 경험하는 사람은 음식을 천천히 씹어 먹는 습관을 들이고 기름진 음식과 밀가루 음식을 주의해서 먹는 것이 좋습니다.

1. 체했을 때의 증상입니다

응급 환자의 증상으로는 두통, 구토, 복통, 설사 등이 있습니다. 소화가 잘 되지 않아 속이 메스껍고 답답할 수 있으며 심하면 두통과 함께 얼굴이 창백해지고 배나 손발이 차가운 느낌을 받을 수 있습니다.

2. 체했을 때 지압법 입니다

급체 시 흔한 대응법으로 손따기가 있지만 처치 자체의 효과와 관계없이 충분히 소독되지 않은 바늘에 의한 감염 위험 등이 있으므로 섣불리 손을 잡기보다는 엄지와 검지 사이 부분을 눌러 지압하면 효과가 있습니다.

엄지와 둘째 손가락 사이에 있는 합곡구멍을 잘 지압하는 것도 도움이 됩니다. 합곡구멍을 잘 눌러 마사지해주면 위 기능이 떨어져 배에 가스가 차는 증상을 완화하고 불편한 배를 편하게 치료하는데도 좋습니다.

체하면서 멀미 증상이 함께 나타나면 내관혈을 함께 누르는 것도 좋지만 내관혈은 비장과 위장을 정돈해주는 특효혈로 몸의 에너지를 활성화시키는데 좋습니다. 내관혈은 손목 안쪽 주름에서 2치수 아래 부위로 대개 손목 라인 가운데를 따라 아래로 5~6cm 정도 있습니다.

배가 불편할 때 손등 둘째 손가락 맨 아랫부분에 튀어나온 뼈 바로 위에 있는 이간구멍을 지압하는 것이 좋습니다. 손톱을 사용하여 가볍게 두드리는 느낌으로 자극하면 체한 속이 진정되는 효과가 있습니다.

3) 체했을 때 대처법이에요

급체로 음식을 먹기 어려울 때는 차를 마시는 것이 좋습니다. 특히 설사를 하는 경우에는 탈수증상을 방지하기 위해 수분섭취가 필요하므로 보리차나 매실차 등을 가끔 마시면 도움이 됩니다. 미지근한 물이나 차 등을 마시고 배를 따뜻하게 해주는 것도 좋아요. 특히 사고방식에는 위액의 분비를 촉진하는 성분이 있어 정체를 완화하는 데 도움이 됩니다. 그러나 생강차는 따뜻한 성질로 찬 음식을 먹고 체했을 때 효과가 있으므로 발열을 동반한 급체에는 마시지 않는 것이 좋습니다.

또한 체했다고 가만히 누워 있는 것보다 몸을 조금 움직여 주는 것이 효과적입니다. 가벼운 운동인 걷기와 산책은 소화에 도움이 됩니다. 이러한 일반적인 대처로 증상이 완화되지 않거나 오히려 증상이 악화되는 경우에는 병원 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히 복통과 구토가 지속되는 경우에는 반드시 병원에 가야 합니다. 가끔 무리하게 구토를 하면 답답하게 막힌 속이 터질 수 있다고 생각하는 경우가 있는데, 이는 잘못된 방법입니다. 억지로 구토를 반복하면 위산이 식도를 자극해 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.

같이 보면 좋은 글

치핵 자연치유 자가치료법 알기쉽게 정리완료

108배 운동 효과 간단정리

무좀 치료법 간단하게 정리했어요

체했을때 증상 지압법에 대해서 알아보았습니다. 어떻게 생각하시나요? 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 상단의 글들을 참고하십시오. 도움이 되셨다면 댓글, 하트(공감), 구독을 부탁드립니다.

반응형