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고수 효능 간단정리

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고수 효능을 탐구해보겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어주신 분들은 고수 효능을 알게 되실 것입니다. 고수 효능의 지식이 필요하시다면 끝까지 읽어주세요. 이제 고수 효능을 알려드리겠습니다.

 

고수 효능

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고수는 호불호가 많이 갈리는 음식으로 중국인들은 돼지고기나 양고기를 선호하고 고기 냄새를 없애기 위한 향신료로도 사용됩니다. 미나리과에 속하는 고수들은 일년초로 지중해 연안이 원산지로 알려져 현지에서는 고수라고도 부른다고 합니다.

한국에서는 많은 사찰에서 재배되며 고수들은 주로 한의학에서 약재로 사용되고 있습니다. 6~7월에 걸쳐 흰 꽃이 피고 우산 모양으로 열매는 8~9월에 익는다고 합니다. 오늘은 고수의 효능에 대해서 공부하겠습니다.

고수 효능입니다.

1. 피부질환 치료입니다.

고수 효능으로는 피부질환 치료가 있습니다. 고수들은 항진균, 방부, 해독, 항산화 효능이 있어 건조한 피부, 습진, 진균 감염 등의 피부질환을 치료해준다고 합니다.

2. 피부염증을 개선해 줍니다.

고수의 두 번째 효능으로는 빈혈이나 신부전으로 인한 붓기와 같은 피부 염증을 줄이고 피부 표면을 개선하는 데 탁월한 효과가 있다고 합니다.

3. 소화기능 개선입니다.

고수는 연동 운동과 소화를 효과적으로 촉진하여 식욕 부진을 치료할 수 있다고 합니다. 고수 특유의 향기는 사람마다 호불호가 갈리는데 이 향이 우리 몸에 미치는 영향은 생각보다 다양하다고 합니다.

4. 눈 건강입니다.

고수는 비타민 C, A, 항산화제나 인 같은 미네랄이 풍부하다고 합니다. 황반변성 및 시각장애를 예방하여 안압과 긴장을 감소시키고, 또한 고지엽에는 베타카로틴이 풍부하여 눈에 영향을 미치는 질병을 예방하고 시력상실을 예방해준다고 합니다.

5. 뼈 건강을 증진합니다.

고수들은 효능이 높고 칼슘이 풍부하여 뼈를 보존하고 보호할 수 있다고 합니다. 또한, 고수에 포함된 필수 미네랄과 칼슘은 골다공증을 예방하고 뼈의 내구성과 재생에 필수적입니다.

6. 결막염 치료입니다.

고수는 항균성을 가진 뛰어난 천연 소독제로 결막염이나 기타 전염병으로부터 눈을 보호해 준다고 합니다.

7. 당뇨병에 도움이 됩니다.

고수의 내분비선 자극효과로 췌장에서 분비되는 인슐린이 증가하고 췌장에서 분비되는 인슐린 수치가 증가한다고 합니다. 이는 설탕의 적절한 흡수와 동화를 조절하여 혈당을 조절하고 고수는 당뇨병 치료에 도움이 된다고 합니다.

8. 항알레르기예요.

많은 연구에 따르면 고수초는 꽃가루 알레르기나 계절성 알레르기, 비염과 같은 알레르기를 줄여준다고 합니다. 그리고 고즙은 곤충, 식물 및 음식과 같은 다른 물질과의 접촉으로 인한 알레르기 반응을 줄이는데 도움이 된다고 합니다.

9. 빈혈 예방입니다.

빈혈이 있는 사람은 고수를 먹으면 직접적으로 도움이 됩니다. 혈액 내 철분 수치가 낮으면 심계항진, 극심한 피로, 인지저하 및 호흡곤란을 유발할 수 있습니다. 또 다른 장기 시스템의 기능을 개선하고 힘과 에너지를 증가시켜 뼈 건강을 증진시킬 수 있습니다.

10. 혈압 조절입니다.

고수를 먹으면 고혈압 환자의 혈압을 효과적으로 낮출 수 있습니다. 고수풀은 중추신경계 및 말초신경전달물질인 아세틸콜린 및 칼슘이온과의 상호작용을 촉진하여 혈관의 긴장을 완화시킵니다. 또한 뇌졸중이나 심장마비를 포함한 심혈관 질환의 위험을 줄이는 것으로 나타났다고 합니다.

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고수 효능을 알아보았습니다. 모두 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다. 도움이 되셨다면 댓글, 구독, 하트(공감)를 해주시면 저에게 힘이 됩니다.

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