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히비스커스 효능 간단정리

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히비스커스의 효능을 소개해드리겠습니다. 이 글을 읽으시면 히비스커스의 효능을 이해하게 되실 것입니다. 히비스커스의 효능이 궁금하신 분들은 반드시 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 설명해드리겠습니다.

 

히비스커스의 효능

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무궁화과에 속하는 히비스커스는 동인도와 중국 원산으로 보고 있으나 열대지방에서 널리 재배되고 있으며 미국 하와이주에서는 3,000종 이상이 개발되어 흰색, 홍색, 빨강 등 다양한 색을 띠기도 합니다. 시고 달콤한 과즙향이 저는 히비스커스차는 지루한 생수 맛에 질릴 때 또는 커피가 무서울 때 좋은 대안이 됩니다. 거기에 카페인이 적다는 사실은 아주 좋은 선택으로 이어지도록 합니다. 고대 이집트에서 수천 년 동안 약으로 복용해 왔다고 합니다.

1. 노화방지입니다.

히비스커스의 효능, 첫째입니다! 히비스커스의 풍부한 비타민C와 구연산 성분은 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하고 세포 재생을 촉진하는 작용을 수행함으로써 노화 방지에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 히비스커스에 풍부하게 함유되어 있는 우수한 항산화 성분인 안토시아닌은 강력한 항산화 작용으로 노화 예방에 효과적입니다.

2)피로회복

히비스커스의 효능 둘째입니다!다량 함유된 구연산과 비타민C 등의 성분은 신진대사 및 혈액순환을 촉진함으로써 피로를 회복하는 데 큰 효과를 발휘합니다. 히비스커스를 차로 달여 마시면 피로 해소와 스트레스 완화에 도움을 주고 그 결과 심신 안정에도 도움이 됩니다.

3. 고혈압 예방입니다.

히비스커스의 효능 세 번째입니다! 풍부한 비타민C는 혈압을 낮추는 데 도움을 주기 때문에 고혈압을 예방하는 데도 탁월한 효과가 있습니다. 이외에도 다량 함유된 다양한 항산화 성분은 체내의 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키는데 효과적이므로 고혈압과 고지혈증을 예방하는 데도 탁월한 효능이 있습니다.

4. 동맥경화 예방입니다.

히비스커스의 효능 4번째입니다! 히비스커스가 풍부하게 함유된 안토시아닌과 폴리페놀 등의 우수한 항산화 성분은 혈관 속 노폐물을 배출하는데 도움을 줌으로써 혈액순환에 좋은 작용을 수행합니다. 또한 풍부한 비타민C 성분은 혈전 생성 억제를 도와 혈압을 낮추는 데 도움을 주기 때문에 동맥경화를 예방하는 데도 탁월한 효과가 있습니다.

5. 피부 미용 효과입니다.

히비스커스의 효능 5번째입니다! 히비스커스에 풍부하게 함유된 비타민C 성분은 활성산소를 제거하여 피부 노화와 주름 개선에 탁월한 효능이 있을 뿐만 아니라 멜라닌의 침착을 억제하여 기미와 잡티 등에 탁월한 효능이 있습니다. 또한 구연산 등 풍부한 유기산도 뛰어난 항산화 작용을 통해 탄력있는 피부를 가꾸는데 큰 도움을 줍니다.

6. 다이어트 효과입니다.

히비스커스의 효능 6번째입니다! 히비스커스에 다량 함유된 HCA, 즉 가르시아나 캄보디아 추출물 성분은 탄수화물이 지방에 합성되는 것을 억제함으로써 체지방 감소에 도움을 주는데 다이어트에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 히비스커스에 함유된 카테킨 성분도 체내 지방이 쌓이는 것을 억제함으로써 체중을 건강하게 줄일 수 있습니다.

7. 이뇨작용입니다.

히비스커스의 효능 일곱 번째입니다! 히비스커스에는 이뇨작용에 탁월한 효능을 가지고 있는 무기질 성분인 칼륨이 다량 함유되어 체내의 유해한 노폐물이나 독소를 외부로 배출시키는데 탁월한 효과를 발휘합니다. 독소와 노폐물이 배출됨으로써 몸이 붓는 증상을 완화하는 데도 도움이 됩니다.

8. 눈 건강 증진합니다.

히비스커스의 효능 8번째입니다! 히비스커스에 다량 함유된 안토시아닌 성분은 뛰어난 항산화 작용을 통해 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는 작용을 통해 눈 건강 증진에 탁월한 효과를 발휘합니다. 또한 히비스커스에는 눈 건강에 유익한 작용을 수행하는 비타민 A 성분도 다량 함유되어 있어 장시간 스마트폰과 TV 시청 등으로 인해 발생하는 눈의 피로를 완화시키고 안구건조증 등의 안구질환을 예방하는데도 효과적입니다.

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히비스커스의 효능을 공유해드렸습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 다른 정보도 궁금하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 도움이 되셨다면 댓글, 하트(공감), 구독을 해주시면 저에게 힘이 됩니다.

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